Пельмени со сметаной и маслом калории и макронутриенты
Пельмени со сметаной и маслом содержит 810 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 52г жиров, 62г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени со сметаной и маслом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (с мясом) | 250 g | 600 | 30 | 60 | 25 |
| Сметана | 50 g | 100 | 10 | 2 | 1 |
| Сливочное масло | 15 g | 110 | 12 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени (с мясом) · Сметана · Сливочное масло
Как Пельмени со сметаной и маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние пельмени | 455g | 1149 | 55g | +339 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени с морковью по-корейски и соусом | 370g | 890 | 31g | +80 kcal, больше белка |
| Пельмени в бульоне | 451g | 583 | 32g | -227 kcal, больше белка |
| Пельмени в сливочном соусе | 352g | 756 | 23g | -54 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени со сметаной и маслом?
В меру. Пельмени со сметаной и маслом калорийно — 257 ккал/100 g. С 26г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пельмени со сметаной и маслом для похудения?
При 810 калориях на порцию, Пельмени со сметаной и маслом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени со сметаной и маслом?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени со сметаной и маслом?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 31%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 257 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пельмени (с мясом), Сливочное масло, Сметана
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени со сметаной и маслом?
- Бег трусцой: ~93 мин
- Велосипед: ~107 мин
- Ходьба: ~198 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени со сметаной и маслом?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 74% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
