Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами калории и макронутриенты
Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами содержит 795 калорий на порцию (40% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 85г углеводов и 46г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 300 g | 750 | 30 | 75 | 45 |
| Кетчуп | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Маринованные огурцы | 100 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени · Кетчуп · Маринованные огурцы
Как Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние пельмени | 455g | 1149 | 55g | +354 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени с морковью по-корейски и соусом | 370g | 890 | 31g | +95 kcal, меньше белка |
| Пельмени в бульоне | 451g | 583 | 32g | -212 kcal, меньше белка |
| Пельмени в сливочном соусе | 352g | 756 | 23g | -39 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
В меру. Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами калорийно — 185 ккал/100 g. С 46г белка и 85г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами для похудения?
При 795 калориях на порцию, Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
Одна порция содержит 46г белка, что составляет около 46% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 43%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 185 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Пельмени, Кетчуп, Маринованные огурцы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
- Бег трусцой: ~91 мин
- Велосипед: ~105 мин
- Ходьба: ~195 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами?
- kcal: 40% от дневной нормы
- Жиры: 43% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 46% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
