Персик «3D-Фрукты» калории и макронутриенты
Персик «3D-Фрукты» содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 26г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Персик «3D-Фрукты»?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Персик | 78.7 g | 40 | 0.1 | 9.5 | 0.7 |
| Желатин | 5 g | 15 | 0 | 1 | 4 |
| Трегалоза | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Сорбит | 5 g | 10 | 0 | 5 | 0 |
| Молочная кислота | 0.5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат натрия | 0.5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ароматизатор персика | 0.2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0 |
| Красители | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Воск карнаубский | 0.1 g | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Персик · Желатин · Трегалоза · Сорбит · Молочная кислота · Цитрат натрия · Ароматизатор персика · Красители · Воск карнаубский
Как Персик «3D-Фрукты» сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Персики | 1050g | 420 | 10g | +313 kcal, больше белка |
| Салат с инжиром, персиком и тыквенными семечками | 320g | 289 | 6g | +182 kcal, больше белка |
| Салат с курицей, персиками и инжир с сыром | 900g | 1441 | 106g | +1334 kcal, больше белка |
| Салат с курицей, персиками и моцареллой, котлеты из индейки и инжир с сыром | 810g | 1185 | 87g | +1078 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Персик «3D-Фрукты»?
Да. С 5г белка и всего 26г углеводов, Персик «3D-Фрукты» — это питательное блюдо. При 107 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Персик «3D-Фрукты» для похудения?
При 107 калориях на порцию, Персик «3D-Фрукты» является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Персик «3D-Фрукты»?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Персик «3D-Фрукты»?
- Баланс макроэлементов: жиры 2%, углеводы 96%, белки 2%
- Энергетическая плотность: 107 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Персик, Трегалоза, Желатин
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Персик «3D-Фрукты»?
- Бег трусцой: ~12 мин
- Велосипед: ~14 мин
- Ходьба: ~26 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Персик «3D-Фрукты»?
- kcal: 5% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
