Пирог с абрикосовым джемом калории и макронутриенты
Пирог с абрикосовым джемом содержит 810 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 125г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пирог с абрикосовым джемом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пирога (сладкое) | 150 g | 570 | 30 | 65 | 8 |
| Абрикосовый джем | 80 g | 220 | 0.5 | 55 | 0.5 |
| Сахарная пудра | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пирога (сладкое) · Абрикосовый джем · Сахарная пудра
Как Пирог с абрикосовым джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашний бисквитный пирог | 400g | 1270 | 34g | +460 kcal, больше белка |
| Домашний пирог с картофелем и мясом | 190g | 380 | 15g | -430 kcal, больше белка |
| Завтрак с пельменями, яичницей, овощами, пирогом и кофе | 690g | 1042 | 35g | +232 kcal, больше белка |
| Завтрак с пирогом, свеклой и кофе | 550g | 675 | 25g | -135 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пирог с абрикосовым джемом?
В меру. Пирог с абрикосовым джемом калорийно — 345 ккал/100 g. С 8г белка и 125г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пирог с абрикосовым джемом для похудения?
При 810 калориях на порцию, Пирог с абрикосовым джемом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пирог с абрикосовым джемом?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пирог с абрикосовым джемом?
- Баланс макроэлементов: жиры 34%, углеводы 62%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 345 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пирога (сладкое), Абрикосовый джем, Сахарная пудра
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с абрикосовым джемом?
- Бег трусцой: ~93 мин
- Велосипед: ~107 мин
- Ходьба: ~198 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пирог с абрикосовым джемом?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 44% от дневной нормы
- Углеводы: 63% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
