Различные продукты калории и макронутриенты
Различные продукты содержит 1602 калорий на порцию (80% от дневной нормы 2000 ккал), с 136г жиров, 82г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Различные продукты?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана | 500 g | 1000 | 100 | 20 | 10 |
| Петрушка | 200 g | 72 | 0.8 | 12 | 6 |
| Картофельные чипсы | 100 g | 530 | 35 | 50 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сметана · Петрушка · Картофельные чипсы
Как Различные продукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Различные закуски | 360g | 1990 | 52g | +388 kcal, больше белка |
| Различные конфеты и шоколад | 76g | 350 | 4g | -1252 kcal, меньше белка |
| Различные сладости | 125g | 535 | 8g | -1067 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Различные продукты?
В меру. Различные продукты калорийно — 200 ккал/100 g. С 22г белка и 82г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Различные продукты для похудения?
При 1602 калориях на порцию, Различные продукты является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Различные продукты?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Различные продукты?
- Баланс макроэлементов: жиры 76%, углеводы 20%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 200 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сметана, Картофельные чипсы, Петрушка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Различные продукты?
- Бег трусцой: ~183 мин
- Велосипед: ~211 мин
- Ходьба: ~392 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Различные продукты?
- kcal: 80% от дневной нормы
- Жиры: 194% от дневной нормы
- Углеводы: 41% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
