Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем калории и макронутриенты
Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем содержит 1291 калорий на порцию (65% от дневной нормы 2000 ккал), с 86г жиров, 54г углеводов и 75г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребрышки (приготовленные) | 350 g | 980 | 77 | 0 | 71.75 |
| Соус барбекю | 50 ml | 86 | 0.2 | 20.5 | 0.5 |
| Запеченный картофель по-деревенски | 150 g | 225 | 9 | 33 | 3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Свиные ребрышки (приготовленные) · Соус барбекю · Запеченный картофель по-деревенски
Как Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиные медальоны с булгуром и овощами | 330g | 512 | 35g | -779 kcal, меньше белка |
| Свиные отбивные с зеленым салатом | 365g | 650 | 47g | -641 kcal, меньше белка |
| Свиные ребрышки с картофелем и кукурузой | 742g | 1500 | 66g | +209 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
В меру. Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем калорийно — 235 ккал/100 g. С 75г белка и 54г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем для похудения?
При 1291 калориях на порцию, Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
Одна порция содержит 75г белка, что составляет около 75% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
- Баланс макроэлементов: жиры 60%, углеводы 17%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 235 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Свиные ребрышки (приготовленные), Запеченный картофель по-деревенски, Соус барбекю
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
- Бег трусцой: ~148 мин
- Велосипед: ~170 мин
- Ходьба: ~316 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Свиные ребрышки барбекю с запеченным картофелем?
- kcal: 65% от дневной нормы
- Жиры: 123% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 75% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
