Сливочный суп с зеленью калории и макронутриенты
Сливочный суп с зеленью содержит 364 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 18г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сливочный суп с зеленью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный суп (основа) | 300 ml | 360 | 28 | 18 | 8 |
| Укроп | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Петрушка | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сливочный суп (основа) · Укроп · Петрушка
Как Сливочный суп с зеленью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ароматный сливочный бульон с судаком и лососем | 500g | 515 | 38g | +151 kcal, больше белка |
| Жареный лосось спайси и сливочный сыр | 338g | 789 | 32g | +425 kcal, больше белка |
| Жареный лосось спайси и сливочный сыр роллы | 338g | 805 | 26g | +441 kcal, больше белка |
| Сливочный рамен с курицей и овощами | 627g | 775 | 59g | +411 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сливочный суп с зеленью?
В меру. Сливочный суп с зеленью калорийно — 117 ккал/100 g. С 8г белка и 18г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сливочный суп с зеленью для похудения?
При 364 калориях на порцию, Сливочный суп с зеленью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сливочный суп с зеленью?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сливочный суп с зеленью?
- Баланс макроэлементов: жиры 69%, углеводы 20%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 117 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сливочный суп (основа), Укроп, Петрушка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочный суп с зеленью?
- Бег трусцой: ~42 мин
- Велосипед: ~48 мин
- Ходьба: ~89 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сливочный суп с зеленью?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 9% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
