Сливочный суп с лапшой и курицей калории и макронутриенты
Сливочный суп с лапшой и курицей содержит 362 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 17г жиров, 30г углеводов и 23г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сливочный суп с лапшой и курицей?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша | 80 g | 110 | 0.5 | 22 | 4.5 |
| Сливочный бульон | 250 ml | 185 | 15 | 7.5 | 5 |
| Куриное филе (кусочки) | 40 g | 66 | 1.5 | 0 | 13 |
| Кинза | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничная лапша · Сливочный бульон · Куриное филе (кусочки) · Кинза
Как Сливочный суп с лапшой и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной сливочный суп | 240g | 220 | 7g | -142 kcal, меньше белка |
| Сливочный рамен с курицей и овощами | 627g | 775 | 59g | +413 kcal, больше белка |
| Сливочный суп с картофелем и морковью | 300g | 202 | 7g | -160 kcal, меньше белка |
| Сливочный суп с колбасой и овощами | 367g | 267 | 12g | -95 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сливочный суп с лапшой и курицей?
Да. С 23г белка и всего 30г углеводов, Сливочный суп с лапшой и курицей — это питательное блюдо. При 97 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Сливочный суп с лапшой и курицей для похудения?
Да. При 362 калориях и 23г белка, Сливочный суп с лапшой и курицей насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Сливочный суп с лапшой и курицей?
Одна порция содержит 23г белка, что составляет около 23% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сливочный суп с лапшой и курицей?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 33%, белки 25%
- Энергетическая плотность: 97 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сливочный бульон, Пшеничная лапша, Куриное филе (кусочки)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочный суп с лапшой и курицей?
- Бег трусцой: ~41 мин
- Велосипед: ~48 мин
- Ходьба: ~89 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сливочный суп с лапшой и курицей?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 24% от дневной нормы
- Углеводы: 15% от дневной нормы
- Белки: 23% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
