Слойка с начинкой Пицца калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Слойка с начинкой Пицца содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 21г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Слойка с начинкой Пицца?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 45 g | 153 | 7 | 19 | 3.5 |
| Колбаса полукопченая | 15 g | 63 | 5.5 | 0.5 | 2.8 |
| Сыр полутвердый | 10 g | 35 | 2.7 | 0.1 | 2.5 |
| Томатный соус | 8 g | 8 | 0.1 | 1.6 | 0.2 |
| Огурцы маринованные | 7 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничное тесто · Колбаса полукопченая · Сыр полутвердый · Томатный соус · Огурцы маринованные
Как Слойка с начинкой Пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с ананасом | 110g | 298 | 4g | +38 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней и миндалем | 140g | 470 | 8g | +210 kcal, меньше белка |
| Слойка с курицей | 103g | 321 | 16g | +61 kcal, больше белка |
| Слойка с мясом и кунжутом | 185g | 634 | 23g | +374 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Слойка с начинкой Пицца?
В меру. Слойка с начинкой Пицца калорийно — 306 ккал/100 g. С 9г белка и 21г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Слойка с начинкой Пицца для похудения?
При 260 калориях на порцию, Слойка с начинкой Пицца является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с начинкой Пицца?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Слойка с начинкой Пицца?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 33%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 306 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пшеничное тесто, Колбаса полукопченая, Сыр полутвердый
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с начинкой Пицца?
- Бег трусцой: ~30 мин
- Велосипед: ~34 мин
- Ходьба: ~64 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Слойка с начинкой Пицца?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 22% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
