Творожный продукт с вишней калории и макронутриенты
Творожный продукт с вишней содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы 2000 ккал), с 10г жиров, 11г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Творожный продукт с вишней?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог | 70 g | 105 | 7 | 4 | 7 |
| Сливки | 15 g | 30 | 3 | 1 | 0.5 |
| Йогурт | 10 g | 6 | 0.3 | 1 | 0.7 |
| Сахар | 4 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Вишневый наполнитель (включая стабилизаторы) | 1 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Творог · Сливки · Йогурт · Сахар · Вишневый наполнитель (включая стабилизаторы)
Как Творожный продукт с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| На круассане творожный сыр с авокадо | 310g | 775 | 29g | +615 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с гранолой и кофе | 300g | 450 | 25g | +290 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с ягодами и цукатами и кофе с молоком | 340g | 394 | 13g | +234 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с ягодами, орехами и медом | 240g | 517 | 24g | +357 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Творожный продукт с вишней?
В меру. Творожный продукт с вишней калорийно — 160 ккал/100 g. С 8г белка и 11г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Творожный продукт с вишней для похудения?
При 160 калориях на порцию, Творожный продукт с вишней является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Творожный продукт с вишней?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Творожный продукт с вишней?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 27%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 160 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Творог, Сливки, Сахар
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный продукт с вишней?
- Бег трусцой: ~18 мин
- Велосипед: ~21 мин
- Ходьба: ~39 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Творожный продукт с вишней?
- kcal: 8% от дневной нормы
- Жиры: 15% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
