Торт-мусс Три шоколада калории и макронутриенты
Торт-мусс Три шоколада содержит 1090 калорий на порцию (55% от дневной нормы 2000 ккал), с 76г жиров, 85г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт-мусс Три шоколада?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный мусс (темный) | 80 g | 280 | 20 | 20 | 4 |
| Шоколадный мусс (молочный) | 80 g | 270 | 18 | 22 | 4 |
| Шоколадный мусс (белый) | 80 g | 290 | 21 | 21 | 3 |
| Шоколадный бисквит/основа | 40 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 20 g | 90 | 7 | 7 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный мусс (темный) · Шоколадный мусс (молочный) · Шоколадный мусс (белый) · Шоколадный бисквит/основа · Шоколадная глазурь
Как Торт-мусс Три шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | -498 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей и яичницей | 225g | 305 | 20g | -785 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, ветчиной и яичницей | 220g | 535 | 28g | -555 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, кофе и молочным ломтиком | 458g | 623 | 26g | -467 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт-мусс Три шоколада?
В меру. Торт-мусс Три шоколада калорийно — 363 ккал/100 g. С 14г белка и 85г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт-мусс Три шоколада для похудения?
При 1090 калориях на порцию, Торт-мусс Три шоколада является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт-мусс Три шоколада?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт-мусс Три шоколада?
- Баланс макроэлементов: жиры 63%, углеводы 31%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 363 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный мусс (белый), Шоколадный мусс (темный), Шоколадный мусс (молочный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт-мусс Три шоколада?
- Бег трусцой: ~125 мин
- Велосипед: ~144 мин
- Ходьба: ~267 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт-мусс Три шоколада?
- kcal: 55% от дневной нормы
- Жиры: 109% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
