Бисквитный торт с кремом и ягодами калории и макронутриенты
Бисквитный торт с кремом и ягодами содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 65г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт с кремом и ягодами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный корж | 80 g | 280 | 10 | 40 | 5 |
| Сливочный крем | 70 g | 250 | 20 | 15 | 2 |
| Ягодная прослойка | 20 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный корж · Сливочный крем · Ягодная прослойка
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт с кремом и ягодами?
В меру. Бисквитный торт с кремом и ягодами калорийно — 335 ккал/100 g. С 7г белка и 65г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт с кремом и ягодами для похудения?
При 570 калориях на порцию, Бисквитный торт с кремом и ягодами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт с кремом и ягодами?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт с кремом и ягодами?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 46%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 335 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитный корж, Сливочный крем, Ягодная прослойка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт с кремом и ягодами?
- Бег трусцой: ~65 мин
- Велосипед: ~75 мин
- Ходьба: ~140 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт с кремом и ягодами?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 43% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
