Бисквитный торт с белковым кремом калории и макронутриенты
Бисквитный торт с белковым кремом содержит 453 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 70г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт с белковым кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 80 g | 238 | 4 | 44 | 6.5 |
| Белковый крем | 50 g | 110 | 0 | 25 | 2.5 |
| Масляный крем (декор) | 15 g | 105 | 11 | 1.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Белковый крем · Масляный крем (декор)
Как Бисквитный торт с белковым кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -80 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -5 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | +117 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодной прослойкой | 130g | 415 | 5g | -38 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт с белковым кремом?
В меру. Бисквитный торт с белковым кремом калорийно — 312 ккал/100 g. С 9г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт с белковым кремом для похудения?
При 453 калориях на порцию, Бисквитный торт с белковым кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт с белковым кремом?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт с белковым кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 30%, углеводы 62%, белки 8%
- Энергетическая плотность: 312 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит, Белковый крем, Масляный крем (декор)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт с белковым кремом?
- Бег трусцой: ~52 мин
- Велосипед: ~60 мин
- Ходьба: ~111 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт с белковым кремом?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 21% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
