Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой калории и макронутриенты
Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой содержит 591 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 33г жиров, 68г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 80 g | 238 | 6 | 40 | 6 |
| Масляный крем | 50 g | 245 | 25 | 5 | 0 |
| Фруктовая прослойка (джем/персик) | 20 g | 50 | 0 | 12.5 | 0 |
| Сахарная глазурь (розовая) | 15 g | 58 | 2 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит · Масляный крем · Фруктовая прослойка (джем/персик) · Сахарная глазурь (розовая)
Как Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с шоколадной глазурью | 95g | 373 | 5g | -218 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт с белковым кремом | 145g | 453 | 9g | -138 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт с кремом и джемом | 140g | 448 | 6g | -143 kcal, столько же белка |
| Бисквитный торт с кремом и ягодами | 170g | 570 | 7g | -21 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
В меру. Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой калорийно — 358 ккал/100 g. С 6г белка и 68г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой для похудения?
При 591 калориях на порцию, Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 46%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 358 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Масляный крем, Бисквит, Сахарная глазурь (розовая)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
- Бег трусцой: ~68 мин
- Велосипед: ~78 мин
- Ходьба: ~145 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бисквитный торт с кремом и фруктовой прослойкой?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 47% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
