Хот-доги с картофелем фри и наггетсами калории и макронутриенты
Хот-доги с картофелем фри и наггетсами содержит 1398 калорий на порцию (70% от дневной нормы 2000 ккал), с 73г жиров, 138г углеводов и 45г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 100 g | 280 | 4 | 52 | 9 |
| Сосиска говяжья | 120 g | 348 | 30 | 2 | 17 |
| Картофель фри | 150 g | 465 | 22 | 60 | 6 |
| Куриные наггетсы | 80 g | 200 | 11 | 13 | 12 |
| Горчичный соус | 30 ml | 75 | 6 | 4 | 1 |
| Маринованные огурцы (релиш) | 20 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
| Кетчуп | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска говяжья · Картофель фри · Куриные наггетсы · Горчичный соус · Маринованные огурцы (релиш) · Кетчуп
Как Хот-доги с картофелем фри и наггетсами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -908 kcal, меньше белка |
| Картофель фри с салатом и хот-догами | 355g | 970 | 19g | -428 kcal, меньше белка |
| Классический хот-дог | 172g | 415 | 16g | -983 kcal, меньше белка |
| Хот-дог с жареным луком и соусами | 240g | 690 | 19g | -708 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
В меру. Хот-доги с картофелем фри и наггетсами калорийно — 271 ккал/100 g. С 45г белка и 138г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-доги с картофелем фри и наггетсами для похудения?
При 1398 калориях на порцию, Хот-доги с картофелем фри и наггетсами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
Одна порция содержит 45г белка, что составляет около 45% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 39%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 271 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Сосиска говяжья, Булочка для хот-дога
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
- Бег трусцой: ~160 мин
- Велосипед: ~184 мин
- Ходьба: ~342 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-доги с картофелем фри и наггетсами?
- kcal: 70% от дневной нормы
- Жиры: 104% от дневной нормы
- Углеводы: 69% от дневной нормы
- Белки: 45% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
