Хот-дог Цезарь калории и макронутриенты
Хот-дог Цезарь содержит 618 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 44г жиров, 36г углеводов и 22г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог Цезарь?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 180 | 5 | 30 | 6 |
| Сосиска | 70 g | 200 | 18 | 2 | 8 |
| Салат (листья) | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Помидор | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Сыр Пармезан (тертый) | 20 g | 80 | 5 | 0.5 | 7 |
| Соус Цезарь | 30 g | 150 | 16 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Салат (листья) · Помидор · Сыр Пармезан (тертый) · Соус Цезарь
Как Хот-дог Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +212 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -128 kcal, меньше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +249 kcal, больше белка |
| Картофель фри с салатом и хот-догами | 355g | 970 | 19g | +352 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог Цезарь?
В меру. Хот-дог Цезарь калорийно — 275 ккал/100 g. С 22г белка и 36г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог Цезарь для похудения?
При 618 калориях на порцию, Хот-дог Цезарь является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог Цезарь?
Одна порция содержит 22г белка, что составляет около 22% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог Цезарь?
- Баланс макроэлементов: жиры 64%, углеводы 23%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 275 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сосиска, Булочка для хот-дога, Соус Цезарь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог Цезарь?
- Бег трусцой: ~71 мин
- Велосипед: ~81 мин
- Ходьба: ~151 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог Цезарь?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 63% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 22% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
