Хот-дог в лаваше с куриной сосиской калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Хот-дог в лаваше с куриной сосиской содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 38г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш пшеничный | 60 g | 144 | 0.6 | 28.8 | 4.8 |
| Сосиска куриная | 60 g | 156 | 13.2 | 1.8 | 7.2 |
| Капуста белокочанная | 30 g | 8 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Морковь по-корейски | 20 g | 22 | 1.6 | 1.6 | 0.2 |
| Огурец соленый | 15 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.1 |
| Соус (майонез, кетчуп, аджика) | 35 g | 108 | 9.6 | 4.5 | 0.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Лаваш пшеничный · Сосиска куриная · Капуста белокочанная · Морковь по-корейски · Огурец соленый · Соус (майонез, кетчуп, аджика)
Как Хот-дог в лаваше с куриной сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +390 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | +50 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +511 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +427 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
В меру. Хот-дог в лаваше с куриной сосиской калорийно — 200 ккал/100 g. С 14г белка и 38г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог в лаваше с куриной сосиской для похудения?
При 440 калориях на порцию, Хот-дог в лаваше с куриной сосиской является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 35%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 200 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиска куриная, Лаваш пшеничный, Соус (майонез, кетчуп, аджика)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
- Бег трусцой: ~50 мин
- Велосипед: ~58 мин
- Ходьба: ~108 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог в лаваше с куриной сосиской?
- kcal: 22% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 19% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
