Хот-дог с корейской морковью калории и макронутриенты
Хот-дог с корейской морковью содержит 428 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 26г жиров, 36г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с корейской морковью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Сосиска молочная | 50 g | 133 | 11.5 | 1.5 | 6 |
| Морковь по-корейски | 30 g | 34 | 2.5 | 2.5 | 0.4 |
| Майонез и соус | 15 g | 93 | 10 | 0.5 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска молочная · Морковь по-корейски · Майонез и соус
Как Хот-дог с корейской морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +402 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | +62 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +439 kcal, больше белка |
| Картофель фри с салатом и хот-догами | 355g | 970 | 19g | +542 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с корейской морковью?
В меру. Хот-дог с корейской морковью калорийно — 276 ккал/100 g. С 12г белка и 36г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с корейской морковью для похудения?
При 428 калориях на порцию, Хот-дог с корейской морковью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с корейской морковью?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с корейской морковью?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 34%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 276 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска молочная, Майонез и соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с корейской морковью?
- Бег трусцой: ~49 мин
- Велосипед: ~56 мин
- Ходьба: ~105 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с корейской морковью?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 37% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
