Хот-дог с сыром и соусами калории и макронутриенты
Хот-дог с сыром и соусами содержит 434 калорий на порцию (22% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 37г углеводов и 17г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с сыром и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Сосиска | 50 g | 145 | 13 | 1 | 6 |
| Сыр Чеддер | 20 g | 80 | 6.6 | 0.4 | 4.8 |
| Горчица | 15 ml | 24 | 1.5 | 1.5 | 1.1 |
| Кетчуп | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
| Маринованные огурцы | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Сыр Чеддер · Горчица · Кетчуп · Маринованные огурцы
Как Хот-дог с сыром и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +396 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | +56 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +517 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +433 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с сыром и соусами?
В меру. Хот-дог с сыром и соусами калорийно — 255 ккал/100 g. С 17г белка и 37г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с сыром и соусами для похудения?
Да. При 434 калориях и 17г белка, Хот-дог с сыром и соусами насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Хот-дог с сыром и соусами?
Одна порция содержит 17г белка, что составляет около 17% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с сыром и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 34%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 255 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска, Сыр Чеддер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с сыром и соусами?
- Бег трусцой: ~50 мин
- Велосипед: ~57 мин
- Ходьба: ~106 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с сыром и соусами?
- kcal: 22% от дневной нормы
- Жиры: 35% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 17% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
