Шоколадный торт Спартак калории и макронутриенты
Шоколадный торт Спартак содержит 508 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 57г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт Спартак?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадные коржи | 80 g | 280 | 12 | 38 | 5 |
| Заварной крем | 60 g | 150 | 10 | 13 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 15 g | 78 | 6 | 6 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадные коржи · Заварной крем · Шоколадная глазурь
Как Шоколадный торт Спартак сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +318 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик Elit The Taste of Dubai | 50g | 270 | 4g | -238 kcal, меньше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и арахисом | 50g | 237 | 4g | -271 kcal, меньше белка |
| Шоколадный бисквитный торт | 165g | 589 | 9g | +81 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт Спартак?
В меру. Шоколадный торт Спартак калорийно — 328 ккал/100 g. С 7г белка и 57г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт Спартак для похудения?
При 508 калориях на порцию, Шоколадный торт Спартак является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт Спартак?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт Спартак?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 45%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 328 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадные коржи, Заварной крем, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт Спартак?
- Бег трусцой: ~58 мин
- Велосипед: ~67 мин
- Ходьба: ~124 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт Спартак?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
