Шоколадный торт со сметанным кремом калории и макронутриенты
Шоколадный торт со сметанным кремом содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 31г жиров, 61г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт со сметанным кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 80 g | 288 | 12 | 40 | 5 |
| Сметанный крем | 60 g | 186 | 14 | 13 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 15 g | 81 | 5 | 8 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Сметанный крем · Шоколадная глазурь
Как Шоколадный торт со сметанным кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +271 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и нугой | 45g | 206 | 3g | -349 kcal, меньше белка |
| Шоколадный бисквитный торт | 165g | 589 | 9g | +34 kcal, больше белка |
| Шоколадный блин с бананом и сметаной | 300g | 550 | 12g | -5 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт со сметанным кремом?
В меру. Шоколадный торт со сметанным кремом калорийно — 358 ккал/100 g. С 8г белка и 61г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт со сметанным кремом для похудения?
При 555 калориях на порцию, Шоколадный торт со сметанным кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт со сметанным кремом?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт со сметанным кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 44%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 358 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Сметанный крем, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт со сметанным кремом?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~136 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт со сметанным кремом?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 44% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
