Шоколадный торт с безе калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Шоколадный торт с безе содержит 636 калорий на порцию (32% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 82г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт с безе?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 80 g | 284 | 12 | 40 | 4 |
| Безе | 30 g | 132 | 0 | 32 | 1 |
| Масляный крем | 40 g | 220 | 20 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Безе · Масляный крем
Как Шоколадный торт с безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный батончик Elit The Taste of Dubai | 50g | 270 | 4g | -366 kcal, меньше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и арахисом | 50g | 237 | 4g | -399 kcal, меньше белка |
| Шоколадный бисквитный торт | 165g | 589 | 9g | -47 kcal, больше белка |
| Шоколадный молочный коктейль | 455g | 675 | 11g | +39 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт с безе?
В меру. Шоколадный торт с безе калорийно — 424 ккал/100 g. С 5г белка и 82г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт с безе для похудения?
При 636 калориях на порцию, Шоколадный торт с безе является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт с безе?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт с безе?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 52%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 424 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Масляный крем, Безе
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт с безе?
- Бег трусцой: ~73 мин
- Велосипед: ~84 мин
- Ходьба: ~156 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт с безе?
- kcal: 32% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 41% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
