Эскимо в шоколадной глазури с орехами калории и макронутриенты
Эскимо в шоколадной глазури с орехами содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 22г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 60 g | 120 | 7 | 12 | 2.5 |
| Шоколадная глазурь | 20 g | 110 | 8 | 9 | 1 |
| Дробленые орехи | 5 g | 30 | 2.5 | 1 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Мороженое пломбир · Шоколадная глазурь · Дробленые орехи
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
В меру. Эскимо в шоколадной глазури с орехами калорийно — 306 ккал/100 g. С 4г белка и 22г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Эскимо в шоколадной глазури с орехами для похудения?
При 260 калориях на порцию, Эскимо в шоколадной глазури с орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 61%, углеводы 34%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 306 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Мороженое пломбир, Шоколадная глазурь, Дробленые орехи
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
- Бег трусцой: ~30 мин
- Велосипед: ~34 мин
- Ходьба: ~64 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Эскимо в шоколадной глазури с орехами?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 25% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
