Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками калории и макронутриенты
Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками содержит 888 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 56г жиров, 90г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 50 g | 250 | 15 | 25 | 3 |
| Шоколадный слой | 30 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Банан | 80 g | 70 | 0.5 | 18 | 1 |
| Карамельный соус | 40 g | 180 | 8 | 25 | 1 |
| Взбитые сливки | 60 g | 220 | 22 | 6 | 1 |
| Какао-порошок (для посыпки) | 2 g | 8 | 0.5 | 1 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Песочная основа · Шоколадный слой · Банан · Карамельный соус · Взбитые сливки · Какао-порошок (для посыпки)
Как Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановый кекс с карамельной глазурью и грецкими орехами | 210g | 790 | 10g | -98 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
В меру. Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками калорийно — 339 ккал/100 g. С 8г белка и 90г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками для похудения?
При 888 калориях на порцию, Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 41%, белки 2%
- Энергетическая плотность: 339 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Песочная основа, Взбитые сливки, Карамельный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
- Бег трусцой: ~101 мин
- Велосипед: ~117 мин
- Ходьба: ~217 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Банановый пирог с карамелью и взбитыми сливками?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 80% от дневной нормы
- Углеводы: 45% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
