Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски калории и макронутриенты
Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски содержит 838 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 65г жиров, 2г углеводов и 62г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бифштекс (сырой) | 360 g | 828 | 64.8 | 0 | 61.2 |
| Зеленый лук | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Красный лук | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Говяжий бифштекс (сырой) · Зеленый лук · Красный лук
Как Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бифштекс из индейки | 150g | 240 | 26g | -598 kcal, меньше белка |
| Бифштекс с яйцом | 230g | 586 | 36g | -252 kcal, меньше белка |
| Бифштекс с яйцом пашот и жареным луком | 265g | 602 | 35g | -236 kcal, меньше белка |
| Рубленный бифштекс с яйцом | 145g | 281 | 26g | -557 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
В меру. Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски калорийно — 212 ккал/100 g. С 62г белка и 2г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски для похудения?
При 838 калориях на порцию, Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
Одна порция содержит 62г белка, что составляет около 62% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
- Баланс макроэлементов: жиры 70%, углеводы 1%, белки 29%
- Энергетическая плотность: 212 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Говяжий бифштекс (сырой), Красный лук, Зеленый лук
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
- Бег трусцой: ~96 мин
- Велосипед: ~111 мин
- Ходьба: ~205 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бифштекс из говядины МясновЪ По-Царски?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 93% от дневной нормы
- Углеводы: 1% от дневной нормы
- Белки: 62% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
