Грибной крем-суп с гренками калории и макронутриенты
Грибной крем-суп с гренками содержит 461 калорий на порцию (23% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 36г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Грибной крем-суп с гренками?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибной крем-суп | 250 ml | 280 | 20 | 18 | 6 |
| Гренки с зеленью | 50 g | 180 | 10 | 18 | 4 |
| Свежий укроп | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Грибной крем-суп · Гренки с зеленью · Свежий укроп
Как Грибной крем-суп с гренками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной жульен | 200g | 195 | 6g | -266 kcal, меньше белка |
| Грибной крем-суп с курицей | 485g | 428 | 34g | -33 kcal, больше белка |
| Грибной крем-суп с сухариками | 277g | 191 | 6g | -270 kcal, меньше белка |
| Грибной салат с луком и картофельное рагу | 600g | 522 | 29g | +61 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Грибной крем-суп с гренками?
В меру. Грибной крем-суп с гренками калорийно — 153 ккал/100 g. С 10г белка и 36г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Грибной крем-суп с гренками для похудения?
При 461 калориях на порцию, Грибной крем-суп с гренками является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Грибной крем-суп с гренками?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Грибной крем-суп с гренками?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 31%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 153 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Грибной крем-суп, Гренки с зеленью, Свежий укроп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибной крем-суп с гренками?
- Бег трусцой: ~53 мин
- Велосипед: ~61 мин
- Ходьба: ~113 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Грибной крем-суп с гренками?
- kcal: 23% от дневной нормы
- Жиры: 43% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
