Десерт и напиток калории и макронутриенты
Десерт и напиток содержит 534 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 66г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт и напиток?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт с джемом | 100 g | 350 | 15 | 50 | 4 |
| Панна котта | 80 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
| Кофе черный | 200 ml | 4 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитный торт с джемом · Панна котта · Кофе черный
Как Десерт и напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с десертом и напитком | 785g | 1230 | 48g | +696 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1272 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и десерт | 392g | 762 | 36g | +228 kcal, больше белка |
| Десерт с карамелью и шоколадной крошкой | 105g | 425 | 5g | -109 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт и напиток?
В меру. Десерт и напиток калорийно — 141 ккал/100 g. С 7г белка и 66г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт и напиток для похудения?
При 534 калориях на порцию, Десерт и напиток является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт и напиток?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт и напиток?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 49%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 141 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Бисквитный торт с джемом, Панна котта, Кофе черный
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт и напиток?
- Бег трусцой: ~61 мин
- Велосипед: ~70 мин
- Ходьба: ~131 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт и напиток?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 33% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
