Десерт с карамелью и шоколадной крошкой калории и макронутриенты
Десерт с карамелью и шоколадной крошкой содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 20г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное | 70 g | 280 | 14 | 35 | 4 |
| Карамельный соус | 30 g | 120 | 5 | 18 | 1 |
| Шоколадная крошка | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквитное пирожное · Карамельный соус · Шоколадная крошка
Как Десерт с карамелью и шоколадной крошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с десертом и напитком | 785g | 1230 | 48g | +805 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1381 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и десерт | 392g | 762 | 36g | +337 kcal, больше белка |
| Десерт и напиток | 380g | 534 | 7g | +109 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
В меру. Десерт с карамелью и шоколадной крошкой калорийно — 405 ккал/100 g. С 5г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт с карамелью и шоколадной крошкой для похудения?
При 425 калориях на порцию, Десерт с карамелью и шоколадной крошкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 53%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 405 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквитное пирожное, Карамельный соус, Шоколадная крошка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
- Бег трусцой: ~49 мин
- Велосипед: ~56 мин
- Ходьба: ~104 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт с карамелью и шоколадной крошкой?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 29% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
