Десерт с кремом и шоколадом калории и макронутриенты
Десерт с кремом и шоколадом содержит 650 калорий на порцию (33% от дневной нормы 2000 ккал), с 44г жиров, 52г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт с кремом и шоколадом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Крем маскарпоне | 100 g | 350 | 30 | 15 | 5 |
| Бисквитное печенье | 40 g | 160 | 5 | 25 | 3 |
| Шоколадный соус | 30 g | 120 | 8 | 10 | 1 |
| Какао-порошок | 5 g | 20 | 1 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Крем маскарпоне · Бисквитное печенье · Шоколадный соус · Какао-порошок
Как Десерт с кремом и шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с десертом и напитком | 785g | 1230 | 48g | +580 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1156 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и десерт | 392g | 762 | 36g | +112 kcal, больше белка |
| Десерт и напиток | 380g | 534 | 7g | -116 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт с кремом и шоколадом?
В меру. Десерт с кремом и шоколадом калорийно — 371 ккал/100 g. С 10г белка и 52г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт с кремом и шоколадом для похудения?
При 650 калориях на порцию, Десерт с кремом и шоколадом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт с кремом и шоколадом?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт с кремом и шоколадом?
- Баланс макроэлементов: жиры 61%, углеводы 32%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 371 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Крем маскарпоне, Бисквитное печенье, Шоколадный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт с кремом и шоколадом?
- Бег трусцой: ~74 мин
- Велосипед: ~86 мин
- Ходьба: ~159 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт с кремом и шоколадом?
- kcal: 33% от дневной нормы
- Жиры: 63% от дневной нормы
- Углеводы: 26% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
