Десерт с печеньем и кремом калории и макронутриенты
Десерт с печеньем и кремом содержит 765 калорий на порцию (38% от дневной нормы 2000 ккал), с 50г жиров, 69г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт с печеньем и кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный крем | 100 g | 350 | 30 | 15 | 2 |
| Печенье | 70 g | 315 | 15 | 40 | 4 |
| Шоколадный соус | 15 ml | 60 | 3 | 8 | 1 |
| Карамельный соус | 10 ml | 40 | 2 | 6 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сливочный крем · Печенье · Шоколадный соус · Карамельный соус
Как Десерт с печеньем и кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с десертом и напитком | 785g | 1230 | 48g | +465 kcal, больше белка |
| Ассорти десертов | 460g | 1806 | 22g | +1041 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем и десерт | 392g | 762 | 36g | -3 kcal, больше белка |
| Десерт и напиток | 380g | 534 | 7g | -231 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт с печеньем и кремом?
В меру. Десерт с печеньем и кремом калорийно — 392 ккал/100 g. С 7г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт с печеньем и кремом для похудения?
При 765 калориях на порцию, Десерт с печеньем и кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт с печеньем и кремом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт с печеньем и кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 36%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 392 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливочный крем, Печенье, Шоколадный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт с печеньем и кремом?
- Бег трусцой: ~87 мин
- Велосипед: ~101 мин
- Ходьба: ~187 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт с печеньем и кремом?
- kcal: 38% от дневной нормы
- Жиры: 71% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
