Десерты в витрине калории и макронутриенты
Десерты в витрине содержит 3460 калорий на порцию (173% от дневной нормы 2000 ккал), с 217г жиров, 318г углеводов и 64г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерты в витрине?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Классический чизкейк | 150 g | 480 | 32 | 38 | 10 |
| Фисташковый чизкейк | 160 g | 520 | 35 | 40 | 12 |
| Шоколадный чизкейк | 155 g | 500 | 33 | 42 | 10 |
| Канеле | 70 g | 250 | 10 | 35 | 5 |
| Тарт с грецким орехом | 140 g | 550 | 38 | 45 | 8 |
| Ягодный тарт | 130 g | 450 | 25 | 50 | 6 |
| Макарон | 30 g | 150 | 8 | 18 | 3 |
| Шоколадный эклер | 80 g | 280 | 18 | 25 | 5 |
| Классический эклер | 80 g | 280 | 18 | 25 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Классический чизкейк · Фисташковый чизкейк · Шоколадный чизкейк · Канеле · Тарт с грецким орехом · Ягодный тарт · Макарон · Шоколадный эклер · Классический эклер
Как Десерты в витрине сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с овощами, зеленый салат и десерты | 460g | 783 | 16g | -2677 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерты в витрине?
В меру. Десерты в витрине калорийно — 348 ккал/100 g. С 64г белка и 318г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерты в витрине для похудения?
При 3460 калориях на порцию, Десерты в витрине является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерты в витрине?
Одна порция содержит 64г белка, что составляет около 64% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерты в витрине?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 37%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 348 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тарт с грецким орехом, Фисташковый чизкейк, Шоколадный чизкейк
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерты в витрине?
- Бег трусцой: ~395 мин
- Велосипед: ~456 мин
- Ходьба: ~847 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерты в витрине?
- kcal: 173% от дневной нормы
- Жиры: 310% от дневной нормы
- Углеводы: 159% от дневной нормы
- Белки: 64% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
