Жареные пельмени со сметанным соусом калории и макронутриенты
Жареные пельмени со сметанным соусом содержит 825 калорий на порцию (41% от дневной нормы 2000 ккал), с 52г жиров, 61г углеводов и 28г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареные пельмени со сметанным соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени жареные (мясной фарш в тесте) | 240 g | 672 | 36 | 60 | 27 |
| Сметанный соус | 30 ml | 63 | 6 | 1 | 1 |
| Масло растительное (для жарки) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени жареные (мясной фарш в тесте) · Сметанный соус · Масло растительное (для жарки)
Как Жареные пельмени со сметанным соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булгур с грибами, жареные кабачки и салат с фетой | 400g | 453 | 14g | -372 kcal, меньше белка |
| Гребешок, кальмар и мидии жареные с чесноком | 665g | 605 | 50g | -220 kcal, больше белка |
| Жареные баклажаны и кабачки с овощным салатом | 385g | 443 | 8g | -382 kcal, меньше белка |
| Жареные баклажаны с соусом и зеленью | 231g | 360 | 5g | -465 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареные пельмени со сметанным соусом?
В меру. Жареные пельмени со сметанным соусом калорийно — 295 ккал/100 g. С 28г белка и 61г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареные пельмени со сметанным соусом для похудения?
При 825 калориях на порцию, Жареные пельмени со сметанным соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареные пельмени со сметанным соусом?
Одна порция содержит 28г белка, что составляет около 28% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареные пельмени со сметанным соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 57%, углеводы 30%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 295 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пельмени жареные (мясной фарш в тесте), Масло растительное (для жарки), Сметанный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные пельмени со сметанным соусом?
- Бег трусцой: ~94 мин
- Велосипед: ~109 мин
- Ходьба: ~202 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареные пельмени со сметанным соусом?
- kcal: 41% от дневной нормы
- Жиры: 74% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 28% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
