Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом калории и макронутриенты
Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом содержит 748 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 57г жиров, 41г углеводов и 17г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 180 g | 270 | 12 | 35 | 4 |
| Бекон | 60 g | 300 | 28 | 1 | 12 |
| Красный лук | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Сливочный соус | 40 ml | 120 | 12 | 2 | 1 |
| Зеленое масло (оливковое) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Тимьян | 1 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареный картофель · Бекон · Красный лук · Сливочный соус · Зеленое масло (оливковое) · Тимьян
Как Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный кальмар с помидором и лимоном | 258g | 210 | 24g | -538 kcal, больше белка |
| Жареный картофель и суп с перловкой | 515g | 516 | 20g | -232 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с грибами и ветчиной | 230g | 419 | 10g | -329 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с грибами и гороховый салат | 380g | 464 | 9g | -284 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
В меру. Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом калорийно — 237 ккал/100 g. С 17г белка и 41г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом для похудения?
При 748 калориях на порцию, Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
Одна порция содержит 17г белка, что составляет около 17% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 69%, углеводы 22%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 237 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Бекон, Жареный картофель, Сливочный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
- Бег трусцой: ~85 мин
- Велосипед: ~99 мин
- Ходьба: ~183 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареный картофель с беконом, красным луком и соусом?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 81% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 17% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
