Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом калории и макронутриенты
Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом содержит 955 калорий на порцию (48% от дневной нормы 2000 ккал), с 47г жиров, 111г углеводов и 20г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 250 g | 475 | 25 | 55 | 6 |
| Жареные грибы (шампиньоны) | 100 g | 120 | 10 | 4 | 4 |
| Сметана (20% жирности) | 50 g | 100 | 10 | 2 | 1.5 |
| Белый хлеб | 100 g | 260 | 2 | 50 | 8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареный картофель · Жареные грибы (шампиньоны) · Сметана (20% жирности) · Белый хлеб
Как Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный кальмар с помидором и лимоном | 258g | 210 | 24g | -745 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с кабачками и луком | 295g | 504 | 5g | -451 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с колбасками и соусом | 505g | 1172 | 32g | +217 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с курицей и овощами | 385g | 813 | 31g | -142 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
В меру. Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом калорийно — 191 ккал/100 g. С 20г белка и 111г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом для похудения?
При 955 калориях на порцию, Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
Одна порция содержит 20г белка, что составляет около 20% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
- Баланс макроэлементов: жиры 44%, углеводы 46%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 191 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареный картофель, Белый хлеб, Жареные грибы (шампиньоны)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
- Бег трусцой: ~109 мин
- Велосипед: ~126 мин
- Ходьба: ~234 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Жареный картофель с грибами и сметаной, с хлебом?
- kcal: 48% от дневной нормы
- Жиры: 67% от дневной нормы
- Углеводы: 56% от дневной нормы
- Белки: 20% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
