Клубника в шоколаде калории и макронутриенты
Клубника в шоколаде содержит 1109 калорий на порцию (55% от дневной нормы 2000 ккал), с 68г жиров, 121г углеводов и 13г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Клубника в шоколаде?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника | 240 g | 77 | 0.7 | 18.4 | 1.5 |
| Темный шоколад | 120 g | 648 | 43.2 | 60 | 7.2 |
| Розовый шоколад (белый шоколад с красителем) | 60 g | 320 | 20 | 36 | 4 |
| Кондитерская посыпка (розовые шарики) | 6 g | 24 | 0.5 | 5 | 0.1 |
| Кокосовая стружка | 6 g | 40 | 3.8 | 1.5 | 0.4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Клубника · Темный шоколад · Розовый шоколад (белый шоколад с красителем) · Кондитерская посыпка (розовые шарики) · Кокосовая стружка
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Детский творог ФрутоНяня Клубника банан яблоко | 130g | 117 | 8g | -992 kcal, меньше белка |
| Овсяные хлопья Быстров Клубника с молоком | 74g | 282 | 8g | -827 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Клубника в шоколаде?
В меру. Клубника в шоколаде калорийно — 257 ккал/100 g. С 13г белка и 121г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
При 1109 калориях на порцию, Клубника в шоколаде является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Одна порция содержит 13г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Клубника в шоколаде?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 44%, белки 1%
- Энергетическая плотность: 257 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Темный шоколад, Розовый шоколад (белый шоколад с красителем), Клубника
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде?
- Бег трусцой: ~127 мин
- Велосипед: ~146 мин
- Ходьба: ~272 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Клубника в шоколаде?
- kcal: 55% от дневной нормы
- Жиры: 97% от дневной нормы
- Углеводы: 60% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
