Комбо-набор из Бургер Кинг калории и макронутриенты
Комбо-набор из Бургер Кинг содержит 1710 калорий на порцию (86% от дневной нормы 2000 ккал), с 99г жиров, 162г углеводов и 41г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Комбо-набор из Бургер Кинг?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Гамбургер | 120 g | 290 | 12 | 30 | 15 |
| Чизбургер | 130 g | 320 | 15 | 30 | 18 |
| Картофель фри (средняя порция) | 150 g | 450 | 22 | 55 | 5 |
| Напиток Evervess Cola | 400 ml | 160 | 0 | 40 | 0 |
| Сырный соус Heinz | 25 g | 80 | 7 | 3 | 1 |
| Горчичный соус Burger King | 25 g | 60 | 5 | 2 | 1 |
| Майонез | 50 g | 350 | 38 | 2 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Гамбургер · Чизбургер · Картофель фри (средняя порция) · Напиток Evervess Cola · Сырный соус Heinz · Горчичный соус Burger King · Майонез
Как Комбо-набор из Бургер Кинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с двойной говядиной и сырным комбо | 540g | 1349 | 46g | -361 kcal, больше белка |
| Комбо Шеф Бургер | 845g | 1711 | 57g | +1 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с бургером, картофелем фри и напитком | 895g | 1472 | 47g | -238 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | -149 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Комбо-набор из Бургер Кинг?
В меру. Комбо-набор из Бургер Кинг калорийно — 190 ккал/100 g. С 41г белка и 162г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Комбо-набор из Бургер Кинг для похудения?
При 1710 калориях на порцию, Комбо-набор из Бургер Кинг является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Комбо-набор из Бургер Кинг?
Одна порция содержит 41г белка, что составляет около 41% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Комбо-набор из Бургер Кинг?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 38%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 190 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель фри (средняя порция), Майонез, Чизбургер
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Комбо-набор из Бургер Кинг?
- Бег трусцой: ~195 мин
- Велосипед: ~225 мин
- Ходьба: ~419 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Комбо-набор из Бургер Кинг?
- kcal: 86% от дневной нормы
- Жиры: 141% от дневной нормы
- Углеводы: 81% от дневной нормы
- Белки: 41% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
