Комбо-набор с рыбным бургером калории и макронутриенты
Комбо-набор с рыбным бургером содержит 1100 калорий на порцию (55% от дневной нормы 2000 ккал), с 48г жиров, 141г углеводов и 24г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Комбо-набор с рыбным бургером?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбный бургер | 180 g | 550 | 30 | 50 | 20 |
| Картофель фри (средняя порция) | 120 g | 380 | 18 | 48 | 4 |
| Кока-Кола (средняя порция) | 400 ml | 170 | 0 | 43 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Рыбный бургер · Картофель фри (средняя порция) · Кока-Кола (средняя порция)
Как Комбо-набор с рыбным бургером сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с двойной говядиной и сырным комбо | 540g | 1349 | 46g | +249 kcal, больше белка |
| Комбо Бургер Хани, Наггетсы и Сырный Соус | 855g | 1710 | 56g | +610 kcal, больше белка |
| Комбо Микс | 590g | 1670 | 38g | +570 kcal, больше белка |
| Комбо Шеф Бургер | 845g | 1711 | 57g | +611 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Комбо-набор с рыбным бургером?
В меру. Комбо-набор с рыбным бургером калорийно — 157 ккал/100 g. С 24г белка и 141г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Комбо-набор с рыбным бургером для похудения?
При 1100 калориях на порцию, Комбо-набор с рыбным бургером является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Комбо-набор с рыбным бургером?
Одна порция содержит 24г белка, что составляет около 24% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Комбо-набор с рыбным бургером?
- Баланс макроэлементов: жиры 39%, углеводы 51%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 157 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Рыбный бургер, Картофель фри (средняя порция), Кока-Кола (средняя порция)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Комбо-набор с рыбным бургером?
- Бег трусцой: ~126 мин
- Велосипед: ~145 мин
- Ходьба: ~269 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Комбо-набор с рыбным бургером?
- kcal: 55% от дневной нормы
- Жиры: 69% от дневной нормы
- Углеводы: 71% от дневной нормы
- Белки: 24% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
