Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой содержит 1180 калорий на порцию (59% от дневной нормы 2000 ккал), с 55г жиров, 140г углеводов и 33г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 80 g | 232 | 4 | 42 | 7 |
| Куриная котлета в панировке | 90 g | 243 | 15 | 12 | 15 |
| Сыр плавленый (ломтики) | 30 g | 93 | 7 | 1.5 | 6 |
| Помидор | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Соус майонезный | 20 g | 124 | 13.5 | 0.6 | 0.1 |
| Картофель фри (средняя порция) | 100 g | 312 | 15 | 40 | 4 |
| Напиток Добрый Кола | 400 ml | 168 | 0 | 42 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера с кунжутом · Куриная котлета в панировке · Сыр плавленый (ломтики) · Помидор · Салат Айсберг · Соус майонезный · Картофель фри (средняя порция) · Напиток Добрый Кола
Как Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Спешиал комбо | 480g | 1225 | 43g | +45 kcal, больше белка |
| Завтрак МакКомбо: Сэндвич с яйцом и свининой, хашбраун и кофе | 480g | 640 | 27g | -540 kcal, меньше белка |
| Комбо меню KFC | 460g | 1180 | 38g | +0 kcal, больше белка |
| Комбо меню: Ролл с курицей, картофель фри и кола | 710g | 970 | 25g | -210 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
В меру. Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой калорийно — 154 ккал/100 g. С 33г белка и 140г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой для похудения?
При 1180 калориях на порцию, Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
Одна порция содержит 33г белка, что составляет около 33% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 47%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 154 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Картофель фри (средняя порция), Куриная котлета в панировке, Булочка для бургера с кунжутом
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
- Бег трусцой: ~135 мин
- Велосипед: ~156 мин
- Ходьба: ~289 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Комбо с куриным бургером, картофелем фри и колой?
- kcal: 59% от дневной нормы
- Жиры: 78% от дневной нормы
- Углеводы: 70% от дневной нормы
- Белки: 33% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
