Кофе и пирожное картошка калории и макронутриенты
Кофе и пирожное картошка содержит 784 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 37г жиров, 97г углеводов и 15г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кофе и пирожное картошка?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 30 ml | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 2.5% | 120 ml | 60 | 3 | 6 | 4 |
| Пирожное картошка | 100 g | 380 | 18 | 48 | 6 |
| Пирожное картошка (надкусанное) | 90 g | 342 | 16 | 43 | 5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кофе эспрессо · Молоко 2.5% · Пирожное картошка · Пирожное картошка (надкусанное)
Как Кофе и пирожное картошка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинками и кофе | 750g | 1200 | 77g | +416 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой, сметаной и клубникой с кофе | 440g | 456 | 20g | -328 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и кофе | 250g | 343 | 14g | -441 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой и кофе с молоком | 275g | 250 | 12g | -534 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кофе и пирожное картошка?
В меру. Кофе и пирожное картошка калорийно — 231 ккал/100 g. С 15г белка и 97г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кофе и пирожное картошка для похудения?
При 784 калориях на порцию, Кофе и пирожное картошка является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кофе и пирожное картошка?
Одна порция содержит 15г белка, что составляет около 15% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кофе и пирожное картошка?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 49%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 231 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Пирожное картошка, Пирожное картошка (надкусанное), Молоко 2.5%
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и пирожное картошка?
- Бег трусцой: ~90 мин
- Велосипед: ~103 мин
- Ходьба: ~192 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кофе и пирожное картошка?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 53% от дневной нормы
- Углеводы: 49% от дневной нормы
- Белки: 15% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
