Круассан с соленой карамелью калории и макронутриенты
Круассан с соленой карамелью содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 49г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Круассан с соленой карамелью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 50 g | 165 | 0.6 | 34 | 5 |
| Масло сливочное | 15 g | 111 | 12 | 0.1 | 1.2 |
| Сахар | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Карамель соленая | 15 g | 60 | 5 | 4 | 0.5 |
| Яйцо куриное | 5 g | 7.5 | 0.5 | 0.4 | 0.6 |
| Дрожжи | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.2 |
| Молоко | 5 ml | 3 | 0.15 | 0.25 | 0.15 |
| Соль | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Мука пшеничная · Масло сливочное · Сахар · Карамель соленая · Яйцо куриное · Дрожжи · Молоко · Соль
Как Круассан с соленой карамелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из мини-сэндвичей и круассанов | 240g | 709 | 39g | +321 kcal, больше белка |
| Ассортимент сэндвичей и круассанов | 450g | 1163 | 44g | +775 kcal, больше белка |
| Завтрак с круассаном и десертом | 940g | 1286 | 32g | +898 kcal, больше белка |
| Завтрак с круассаном и напитками | 735g | 804 | 27g | +416 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Круассан с соленой карамелью?
В меру. Круассан с соленой карамелью калорийно — 380 ккал/100 g. С 8г белка и 49г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Круассан с соленой карамелью для похудения?
При 388 калориях на порцию, Круассан с соленой карамелью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с соленой карамелью?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Круассан с соленой карамелью?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 51%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 380 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Мука пшеничная, Масло сливочное, Карамель соленая
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с соленой карамелью?
- Бег трусцой: ~44 мин
- Велосипед: ~51 мин
- Ходьба: ~95 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Круассан с соленой карамелью?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
