Куриная лапша с укропом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Куриная лапша с укропом содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 4г жиров, 16г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриная лапша с укропом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250 ml | 37.5 | 2.5 | 0.25 | 3.5 |
| Лапша яичная | 60 g | 82.8 | 1.2 | 15 | 3 |
| Укроп свежий | 10 g | 3.8 | 0.05 | 0.6 | 0.25 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриный бульон · Лапша яичная · Укроп свежий
Как Куриная лапша с укропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная куриная голень с макаронами | 330g | 662 | 36g | +538 kcal, больше белка |
| Жареная куриная голень с овощным салатом | 242g | 383 | 22g | +259 kcal, больше белка |
| Жареная куриная грудка с картофелем | 360g | 642 | 50g | +518 kcal, больше белка |
| Жареная куриная грудка с овощным салатом | 340g | 370 | 40g | +246 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриная лапша с укропом?
Да. С 7г белка и всего 16г углеводов, Куриная лапша с укропом — это питательное блюдо. При 39 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Куриная лапша с укропом для похудения?
При 124 калориях на порцию, Куриная лапша с укропом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриная лапша с укропом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриная лапша с укропом?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 51%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 39 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Лапша яичная, Куриный бульон, Укроп свежий
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная лапша с укропом?
- Бег трусцой: ~14 мин
- Велосипед: ~16 мин
- Ходьба: ~30 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриная лапша с укропом?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 5% от дневной нормы
- Углеводы: 8% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
