Кусок кулича с изюмом и глазурью калории и макронутриенты
Кусок кулича с изюмом и глазурью содержит 374 калорий на порцию (19% от дневной нормы 2000 ккал), с 8г жиров, 69г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок кулича с изюмом и глазурью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича | 80 g | 264 | 8 | 42 | 6 |
| Изюм | 10 g | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
| Сахарная глазурь | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Кондитерская посыпка | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для кулича · Изюм · Сахарная глазурь · Кондитерская посыпка
Как Кусок кулича с изюмом и глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1296 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +198 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с картофелем фри | 760g | 2325 | 82g | +1951 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с креветками и картофелем | 360g | 430 | 21g | +56 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок кулича с изюмом и глазурью?
В меру. Кусок кулича с изюмом и глазурью калорийно — 340 ккал/100 g. С 6г белка и 69г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок кулича с изюмом и глазурью для похудения?
При 374 калориях на порцию, Кусок кулича с изюмом и глазурью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок кулича с изюмом и глазурью?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок кулича с изюмом и глазурью?
- Баланс макроэлементов: жиры 19%, углеводы 74%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 340 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для кулича, Сахарная глазурь, Изюм
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок кулича с изюмом и глазурью?
- Бег трусцой: ~43 мин
- Велосипед: ~49 мин
- Ходьба: ~92 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок кулича с изюмом и глазурью?
- kcal: 19% от дневной нормы
- Жиры: 11% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
