Кусок пирога с начинкой калории и макронутриенты
Кусок пирога с начинкой содержит 527 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 72г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пирога с начинкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто песочное | 100 g | 380 | 20 | 45 | 5 |
| Фруктовая или ягодная начинка | 30 g | 75 | 0 | 18.75 | 0 |
| Кондитерская крошка (штрейзель) | 15 g | 72 | 4 | 8 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто песочное · Фруктовая или ягодная начинка · Кондитерская крошка (штрейзель)
Как Кусок пирога с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1143 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +45 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с картофелем фри | 760g | 2325 | 82g | +1798 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с креветками и картофелем | 360g | 430 | 21g | -97 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пирога с начинкой?
В меру. Кусок пирога с начинкой калорийно — 363 ккал/100 g. С 6г белка и 72г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок пирога с начинкой для похудения?
При 527 калориях на порцию, Кусок пирога с начинкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пирога с начинкой?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пирога с начинкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 54%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 363 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто песочное, Фруктовая или ягодная начинка, Кондитерская крошка (штрейзель)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пирога с начинкой?
- Бег трусцой: ~60 мин
- Велосипед: ~69 мин
- Ходьба: ~129 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пирога с начинкой?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 34% от дневной нормы
- Углеводы: 36% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
