Кусок пиццы Цезарь калории и макронутриенты
Кусок пиццы Цезарь содержит 501 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 42г углеводов и 27г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусок пиццы Цезарь?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Сыр Моцарелла | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Куриное филе | 30 g | 49 | 1 | 0 | 10 |
| Соус Цезарь | 20 ml | 106 | 11 | 1 | 0.8 |
| Листья салата | 10 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Куриное филе · Соус Цезарь · Листья салата
Как Кусок пиццы Цезарь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти закусок к пиву | 330g | 1670 | 63g | +1169 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок и горячего | 355g | 572 | 45g | +71 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с картофелем фри | 760g | 2325 | 82g | +1824 kcal, больше белка |
| Ассорти из закусок с креветками и картофелем | 360g | 430 | 21g | -71 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусок пиццы Цезарь?
В меру. Кусок пиццы Цезарь калорийно — 278 ккал/100 g. С 27г белка и 42г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусок пиццы Цезарь для похудения?
Да. При 501 калориях и 27г белка, Кусок пиццы Цезарь насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Кусок пиццы Цезарь?
Одна порция содержит 27г белка, что составляет около 27% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусок пиццы Цезарь?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 34%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 278 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Соус Цезарь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы Цезарь?
- Бег трусцой: ~57 мин
- Велосипед: ~66 мин
- Ходьба: ~123 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусок пиццы Цезарь?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 27% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
