Кусочек пасхального кулича калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусочек пасхального кулича содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы 2000 ккал), с 8г жиров, 42г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек пасхального кулича?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (сдобное тесто) | 60 g | 210 | 8 | 30 | 4.5 |
| Сахарная глазурь | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Кондитерская посыпка | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кулич (сдобное тесто) · Сахарная глазурь · Кондитерская посыпка
Как Кусочек пасхального кулича сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и кусочек шоколада | 270g | 122 | 2g | -136 kcal, меньше белка |
| Кусочек домашней пиццы | 95g | 225 | 13g | -33 kcal, больше белка |
| Кусочек киша с курицей, шпинатом и перцем | 255g | 600 | 33g | +342 kcal, больше белка |
| Кусочек кулича с глазурью | 80g | 291 | 5g | +33 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек пасхального кулича?
В меру. Кусочек пасхального кулича калорийно — 358 ккал/100 g. С 4г белка и 42г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочек пасхального кулича для похудения?
При 258 калориях на порцию, Кусочек пасхального кулича является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек пасхального кулича?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек пасхального кулича?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 65%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 358 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Кулич (сдобное тесто), Сахарная глазурь, Кондитерская посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек пасхального кулича?
- Бег трусцой: ~29 мин
- Велосипед: ~34 мин
- Ходьба: ~63 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек пасхального кулича?
- kcal: 13% от дневной нормы
- Жиры: 11% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
