Кусочек пиццы с грибами и ветчиной калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Кусочек пиццы с грибами и ветчиной содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы 2000 ккал), с 6г жиров, 24г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 40 g | 112 | 1 | 22 | 3.5 |
| Сыр Моцарелла | 15 g | 45 | 3.5 | 0.5 | 3 |
| Томатный соус | 10 ml | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Шампиньоны | 15 g | 4 | 0.1 | 0.1 | 0.6 |
| Ветчина | 10 g | 16 | 1 | 0.2 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто для пиццы · Сыр Моцарелла · Томатный соус · Шампиньоны · Ветчина
Как Кусочек пиццы с грибами и ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и кусочек шоколада | 270g | 122 | 2g | -63 kcal, меньше белка |
| Кусочек домашней пиццы | 95g | 225 | 13g | +40 kcal, больше белка |
| Кусочек киша с курицей, шпинатом и перцем | 255g | 600 | 33g | +415 kcal, больше белка |
| Кусочек кулича с глазурью | 80g | 291 | 5g | +106 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
Да. С 9г белка и всего 24г углеводов, Кусочек пиццы с грибами и ветчиной — это питательное блюдо. При 206 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кусочек пиццы с грибами и ветчиной для похудения?
При 185 калориях на порцию, Кусочек пиццы с грибами и ветчиной является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 53%, белки 19%
- Энергетическая плотность: 206 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Тесто для пиццы, Сыр Моцарелла, Ветчина
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
- Бег трусцой: ~21 мин
- Велосипед: ~24 мин
- Ходьба: ~45 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек пиццы с грибами и ветчиной?
- kcal: 9% от дневной нормы
- Жиры: 8% от дневной нормы
- Углеводы: 12% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
