Кусочек торта с кремом и фруктами калории и макронутриенты
Кусочек торта с кремом и фруктами содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 62г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кусочек торта с кремом и фруктами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит (светлый) | 60 g | 210 | 8 | 30 | 4.5 |
| Бисквит (темный) | 40 g | 140 | 5 | 20 | 3 |
| Сливочный крем | 50 g | 180 | 15 | 9 | 1.5 |
| Фруктовые кусочки (ананас/персик) | 20 g | 10 | 0 | 2.5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит (светлый) · Бисквит (темный) · Сливочный крем · Фруктовые кусочки (ананас/персик)
Как Кусочек торта с кремом и фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 140g | 333 | 17g | -207 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы Маргарита | 175g | 460 | 21g | -80 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и грибами | 190g | 434 | 25g | -106 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы с ветчиной и сыром | 165g | 421 | 23g | -119 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кусочек торта с кремом и фруктами?
В меру. Кусочек торта с кремом и фруктами калорийно — 318 ккал/100 g. С 9г белка и 62г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кусочек торта с кремом и фруктами для похудения?
При 540 калориях на порцию, Кусочек торта с кремом и фруктами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек торта с кремом и фруктами?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кусочек торта с кремом и фруктами?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 46%, белки 7%
- Энергетическая плотность: 318 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Бисквит (светлый), Сливочный крем, Бисквит (темный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек торта с кремом и фруктами?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~71 мин
- Ходьба: ~132 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кусочек торта с кремом и фруктами?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
