Медовик с шоколадной глазурью калории и макронутриенты
Медовик с шоколадной глазурью содержит 476 калорий на порцию (24% от дневной нормы 2000 ккал), с 22г жиров, 63г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Медовик с шоколадной глазурью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовые коржи | 60 g | 246 | 6 | 44 | 4 |
| Сметанный крем | 40 g | 124 | 10 | 7 | 1.5 |
| Шоколадная глазурь | 20 g | 106 | 6 | 12 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Медовые коржи · Сметанный крем · Шоколадная глазурь
Как Медовик с шоколадной глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик (Медовый торт) | 185g | 672 | 10g | +196 kcal, больше белка |
| Медовик с вареной сгущенкой | 150g | 543 | 8g | +67 kcal, больше белка |
| Медовик с заварным кремом, клубникой и фисташками | 238g | 729 | 12g | +253 kcal, больше белка |
| Медовик с карамелью | 185g | 693 | 8g | +217 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Медовик с шоколадной глазурью?
В меру. Медовик с шоколадной глазурью калорийно — 397 ккал/100 g. С 6г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Медовик с шоколадной глазурью для похудения?
При 476 калориях на порцию, Медовик с шоколадной глазурью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с шоколадной глазурью?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Медовик с шоколадной глазурью?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 53%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 397 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Медовые коржи, Сметанный крем, Шоколадная глазурь
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с шоколадной глазурью?
- Бег трусцой: ~54 мин
- Велосипед: ~63 мин
- Ходьба: ~117 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Медовик с шоколадной глазурью?
- kcal: 24% от дневной нормы
- Жиры: 31% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
