Набор продуктов калории и макронутриенты
Набор продуктов содержит 887 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 98г углеводов и 28г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Набор продуктов?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток газированный Lamian Fresh (ягодный) | 330 ml | 132 | 0 | 33 | 0 |
| Сэндвич Классик (куриная грудка) | 200 g | 480 | 24 | 40 | 25 |
| Молочный шоколад Babyfox с карамелью | 50 g | 275 | 18 | 25 | 3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Напиток газированный Lamian Fresh (ягодный) · Сэндвич Классик (куриная грудка) · Молочный шоколад Babyfox с карамелью
Как Набор продуктов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вечерний набор с роллами и закусками | 1030g | 1315 | 64g | +428 kcal, больше белка |
| Комбо-набор из Бургер Кинг | 900g | 1710 | 41g | +823 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с бургером, картофелем фри и напитком | 895g | 1472 | 47g | +585 kcal, больше белка |
| Комбо-набор с двойным бургером, картофелем фри и напитком | 935g | 1561 | 59g | +674 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Набор продуктов?
В меру. Набор продуктов калорийно — 153 ккал/100 g. С 28г белка и 98г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Набор продуктов для похудения?
При 887 калориях на порцию, Набор продуктов является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Набор продуктов?
Одна порция содержит 28г белка, что составляет около 28% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Набор продуктов?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 44%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 153 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сэндвич Классик (куриная грудка), Молочный шоколад Babyfox с карамелью, Напиток газированный Lamian Fresh (ягодный)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор продуктов?
- Бег трусцой: ~101 мин
- Велосипед: ~117 мин
- Ходьба: ~217 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Набор продуктов?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 49% от дневной нормы
- Белки: 28% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
