Наггетсы с картофелем фри и кетчупом калории и макронутриенты
Наггетсы с картофелем фри и кетчупом содержит 805 калорий на порцию (40% от дневной нормы 2000 ккал), с 43г жиров, 75г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 120 g | 300 | 18 | 15 | 20 |
| Картофель фри | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Кетчуп | 40 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриные наггетсы · Картофель фри · Кетчуп
Как Наггетсы с картофелем фри и кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комбо Бургер Хани, Наггетсы и Сырный Соус | 855g | 1710 | 56g | +905 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы с картофелем фри и кетчупом | 350g | 930 | 26g | +125 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы с картофельным пюре и кетчупом | 290g | 470 | 19g | -335 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы с овощным гарниром | 315g | 515 | 26g | -290 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
В меру. Наггетсы с картофелем фри и кетчупом калорийно — 260 ккал/100 g. С 25г белка и 75г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Наггетсы с картофелем фри и кетчупом для похудения?
При 805 калориях на порцию, Наггетсы с картофелем фри и кетчупом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
- Баланс макроэлементов: жиры 48%, углеводы 37%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 260 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Картофель фри, Куриные наггетсы, Кетчуп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
- Бег трусцой: ~92 мин
- Велосипед: ~106 мин
- Ходьба: ~197 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Наггетсы с картофелем фри и кетчупом?
- kcal: 40% от дневной нормы
- Жиры: 61% от дневной нормы
- Углеводы: 38% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
